Pojdi globalno

Pomembno je, da se naučimo živeti s takšno boleznijo kot je rak, kajti tako se bomo tudi lažje spopadli z njo

Posted on / Updated by

Današnje ozaveščanje z boleznijo kot je rak, je današnja medicina že zares dobro napredovala. To se kaže predvsem pri doslednem in zgodnjem odkrivanju, kot tudi z posegi in učinkovitejšimi terapijami. Zato je pomembno ozaveščanje o tej bolezni, da jo čimbolj zgodaj odkrijemo, saj lahko z zgodnjim odkritjem bistveno izboljšamo možnosti zdravljenja. Še vedno je bolezen rak, težka vrsta bolezni, ki jo je težko kar tako ignorirati. Zato je pomembno, da dosti govorimo o ljudeh, ki so bolezen, kot je rak že preživeli, saj ravno oni, dajejo upanje in pogum vsem, ki se soočajo s to boleznijo. Zato je pomembno, da obolelim, za rakom nudimo močno podporo kot tudi oporo. Danes so se razvile že kar nekaj skupnosti, ki se bojujejo z takšno boleznijo kot je rak. Saj včasih zelo pomaga, občutek, da nisi sam, da si obkrožen z ljudmi, ki se srečujejo z enakimi izzivi. Tako je tudi lažje nuditi oporo in najti moč, ko si v takšni stiski. Zato lahko takšna izkušnja z bojem z rakom, zelo močno spremeni življenje.

Mnogi so si ravno zaradi takšne izkušnje, kot je rak, spremenili način življenja, ga nagnili bolj k zdravim pristopom. Prav tako ga danes bolj cenijo, in razlikujejo katere so tiste bolj pomembne stvari v življenju in pa katerim zadevam bodo posvečali večjo prioriteto. Najbolj pomembna terapija pri zdravljenju kakršnekoli bolezni, med njimi tudi rak, je pa skrb za duševno zdravje in duševno zadovoljstvo. Saj če te ni, lahko med zdravljenjem povzroči velik pritisk na osebo s takšnim dejstvom, in ga lahko še bolj potre, saj je soočanje s takšno boleznijo zelo težko. Tukaj je zelo pomembna čustvena podpora najbližjih in pa skrb duševnega zdravja in zdravim načinom življenja psihično dobro počutje nam lahko zelo pomaga pri zdravstvenem stanju, tudi če gre za kakšno težko bolezen.

Zato je pomembno, da se naučimo živeti s takšno boleznijo kot je rak, jo sprejmemo, kajti le tako se bomo lažje spopadli z njo.

Hipnoza je veliko bolj uporabna kot se zdi

Posted on / Updated by

Do sedaj sem na hipnozo vedno gledal, kot da je to nekakšno sredstvo, ki služi zgolj za kakšen show ali pa predstavo. To pa zato, ker sem hipnozo vedno videl na kakšnih showih, kot so na primer Slovenija ima talent ali pa kakšni tuji showi. Zato pa me je zelo presenetilo, ko sem o hipnozi izvedel veliko več, ter sem tudi ugotovil, da je hipnoza dejansko tudi zdravstvena tehnika.

No tako pa sem se nekega dne res malo odpravil na splet in si prebral razne stvari o hipnozi, predvsem o temu, kje se jo uporablja. Tako pa me je tudi zelo presenetilo, ko je bil že prvi zadetek, ki sem ga našel, o temu, da se hipnoza uporablja v medicini.

Hipnoza pa je tako uporabna za razne forme depresije, oziroma težave z našo samopodobo in osebno zavistjo. Tako nas lahko hipnoza spravi v določeno stanje, kjer pa se lahko pacient razgleda, oziroma lahko vidi širšo sliko tega, kaj je narobe. Zato pa lahko hipnoza še kako pomaga pri temu, da pacient vidi, v čemu je v resnici težava, saj je to po navadi pri depresijah, zelo težko ugotoviti.

Nadaljnjo pa sem po svoji raziskavi nato izvedel še eno zelo zanimivo uporabnost, ki jo ima hipnoza. Ta pa je pri raznih prizoriščih zločina. Tako p0a se tukaj uporabi hipnoza na raznih vidcih tega zločina. Teorija pa pravi o temu, da se priče zaradi šoka, ki ga takrat doživijo, po navadi ne spomnijo vseh detajlov, saj jih panika spravi v ozadje naše miselnosti. Tako pa hipnoza tukaj deluje tako, da tem vidcem, oziroma pričam, obnovi ta spomin, ter se lahko nato spomnijo raznih detajlov, na primer storilca zločina in podobno.

Tako pa je hipnoza veliko bolj uporabna, kot se morda zdi na prvi pogled, ter je tako tudi zelo pomembna zdravstvena tehnika.

Svoj prosti čas najraje porabim za kakšen šport

Posted on / Updated by

Ko sem se prvič odpravil na faks, ko sem začel študirati matematiko, sem hitro opazil, da imam čedalje manj prostega časa. Tako pa je prišlo do tega, zaradi tega, ker je matematika zelo zahteven študij, kar pa je pomenilo, da sem moral kar nekaj časa, zapraviti za študij, tudi ko sem bil doma. To pa je vplivalo na moj prosti čas, kjer pa sem ga do tedaj vedno rad porabil za kakšen šport, kar pa je bila lahko rekreacija košarke, ali pa kakšna telovadba v fitnesu, plezanje in podobno.

Zato pa me je to kar potrlo, saj sedaj več nisem imel veliko prostega časa, oziroma sem ga porabil za to, da sem si malo odpočil, saj sem bil zelo utrujen, ker sem po navadi delal tudi pozno v noč. No zato pa sem se sedaj odločil, da si bom moral malo bolje organizirati svoj dan, tako da se bo našel čas tudi za kakšen šport ob prostem času, saj mi je bilo to že od nekdaj zelo pomembno, ker je bila to moja zelo velika strast in brez športa tako nisem moral živeti.

No tako pa sem res dal nekaj več poudarka na to, da sem si organiziral svoj dan in si določil, kdaj bom delal, oziroma opravljal delo za faks, ter kdaj mi bo nato ostal čas za šport.

No tako pa mi je to res zelo pomagalo, saj se je sedaj skoraj vsaki dan našla ura ali dve, kamor sem lahko dodal kakšen šport. Tako pa sem se začel dvakrat na teden odpravljati na rekreacijo košarke in odbojke, nato pa sem se ostale dneve odpravil v fitnes, ali pa na plezanje, kar pa mi je vzelo nekoliko manj časa. Tako pa sem zelo vesel, da se mi je uspelo tako dobro organizirati, da sem sedaj lahko končno imel nekoliko več prostega časa za razne športe.

Toplotna črpalka kot zeleni vir energije

Posted on / Updated by

Z vsako investicijo v obnovljivi vir energije bomo zagotovo pripomogli k zmanjšanju našega osebnega ogljičnega odtisa. In ker vemo, da je ekološka pridelana hrana precej dražja od konvencionalno pridelane hrane, vemo tudi da je izbira ogrevanja in hlajenja naših objektov z namestitvijo enega od zelenih virov energije ravno tako dražja. Vendar ima tako toplotna črpalka, kot sončna elektrarna in vetrna energija nekje svojo točko preloma, od koder dalje nam služi praktično brezplačno. Tako vam bo vsak ponudnik ob predložitvi računa pojasnil tudi katerega leta se bo toplotna črpalka izplačala in bo strošek predstavljala samo električna energije, ki jo toplotna črpalka potrebuje za svoje delovanje.

Dolgoročno je tako toplotna črpalka eden od najbolj ugodnih načinov ogrevanja. Glede na vrsto zgradbe in moč vgrajene naprave se lahko stroški ogrevanja zmanjšajo celo do 80 %. Povprečni izračun na podlagi pretekle statistike pravi, da se investicija v to vrsto zelene energije obrestuje nekje v teh do sedmih letih.

Za ogrevanja in hlajenje prostorov uporablja toplotna črpalka samo obnovljive vire energije:

vodo,
zemljo,
zrak.

Pri izrabi zemlje in vode je ob namestitvi potrebno upoštevati večjo investicijo v vrtine za toplotno ekstrakcijo in / ali strošek vrtine v podtalnico, ki mora imeti omogočeno cev za črpanje in vračanje vode. Ko pa je nameščena toplotna črpalka, ki uporablja samo zrak niso potrebna dodatne finančna sredstva za vrtine. Velja pa osnovno fizikalno pravilo; večja kot je pridobljena toplota iz obnovljivega vira, manjši so stroški ogrevanja oziroma hlajenja.

Najbolj zeleno izbiro pa zagotovo predstavlja kombinacija, oziroma tako imenovana hibridna možnost delovanja naprave, ki omogoča preklop delovanja med dvema viroma toplote, glede na to kateri je v tistem trenutku boljši oziroma energetsko in ekonomsko učinkovitejši. Preden se odločimo, da je toplotna črpalka naša prava izbira, nam bodo usposobljeni strokovnjaki preverili razpoložljivosti našega toplotnega vira. Cilj je izbrati tistega z najvišjo možno razpoložljivostjo povprečne letne temperature.

Točkovni snegolovi so ključni del strešne kritine

Posted on / Updated by

Nekaj časa nazaj smo morali pri nas doma narediti nekolikšno renovacijo, oziroma popravilo naše hiše. To pa je bila strešna kritina, saj je bila ta že zelo stara, ter smo morali to zamenjati, predno bi jo dokončno uničilo vreme, ter bi potem imeli še kakšne težave z uhajanjem vode v našo hišo.

Tako pa smo imeli opečno strešno kritino, tako da smo točno vedeli, kaj moramo delati in nam to delo ni predstavljalo težav, saj smo z tem imeli že res veliko izkušenj. Tako pa smo kupili vse primerne strešnike, nato pa so bili potrebni še točkovni snegolovi, saj je bilo tudi te potrebno zamenjati. Nato pa smo si še ogledali, kakšno je stanje z samim ogrodjem strehe, pod strešniki, kjer pa je bilo to, na našo srečo, še čisto v redu, tako da tega nismo rabili menjati, kar pa nam je prihranilo kar nekaj dela.

No tako pa smo se lotili dela, ter smo začeli postavljati nove strešnike, kjer pa so se morali na vsake nekaj strešnikov, postaviti še točkovni snegolovi. Točkovni snegolovi pa so zelo pomemben del strešne kritine, saj ti zagotavljajo, da nam ne mora pasti sneg na glavo, ter nas poškodovati. Tako pa, ko snega pade na streho, ta skozi čas zaledeni, kar pa pomeni, da začne drseti s strehe. To pa je lahko zelo nevarno za poškodbe, kjer pa ta sneg točkovni snegolovi zaustavijo, ter onemogočijo, da bi lahko zdrsel dol.

Tako pa so se na vsake nekaj strešnikov postavili še točkovni snegolovi, ter je bilo delo tako več ali manj končani, ko smo postavili vse strešnike.

To pa smo opravili zelo hitro, ter smo rabili samo en dan, da smo vse skupaj naredili, tako da smo res hitro končali. Pri temu pa smo tudi prihranili nekaj denarja, saj smo vso delo opravili sami in nismo rabili plačevati še dela.

Računovodski servis nam je pomagal finančno utrditi podjetje

Posted on / Updated by

Nekaj let nazaj smo z družino vzpostavili družinsko podjetje. Skozi leta pa je to podjetje raslo in smo se srečali z prvo težavo, ki je bilo vodenje vseh računov in pa prilivov in odlivov v podjetju. Zato pa smo se odločili, da bi bilo tukaj najbolje, da bi imeli kakšno pomoč, zaradi česar pa smo začeli razmišljati, da bi najeli kakšni računovodski servis.

Po daljšemu premisleku, pa smo se res odločili, da bo računovodski servis lahko najboljša rešitev za te naše težave. Tako pa je bilo sodelovanje z njimi zelo uspešno in pa koristno za naše podjetje, zaradi česar pa smo bili zelo veseli, da smo se odločili za računovodski servis.

Računovodski servis pa nam je najbolj pomagal pri vodenju računovodstva in pa zagotavljanju izpolnjevanja vseh davčnih obveznosti, ki smo jih imeli.

Tako smo lahko tudi veliko bolje sledili finančnemu stanju našega podjetja, saj smo imeli narejeno analizo vseh prihodkov in odhodkov, za kar pa je ponovno poskrbel računovodski servis, ki nam je bil tukaj v zelo veliko pomoč.

Delo računovodskega servisa pa se ni končalo tukaj. Računovodski servis nam je bil tudi v veliko pomoč za skrb kadra. To pa je vključevalo same plače, torej razporejanje plač po kadru in pa nadzor nad prijavami in odjavami kadra, kar pa je ponovno bilo v zelo veliko pomoč.

Nato pa nam je računovodski servis pomagal tudi pri mnogih drugih aspektih našega podjetja. Če jih na hitro omenim, je to vključevalo pripravo računovodskih letnih izkazov, svetovanje pri poslovnih odločitvah, evidence raznih sredstev in podobno.

Tako pa nam je računovodski servis pomagal, da smo lahko naše podjetje finančno utrdili in pa sploh nadzorovali. To pa je ključno za vsako podjetje, saj je priliv denarja tukaj zelo pomemben za uspešno podjetje in smo imeli na začetku s tem kar nekaj težav, tako da je strokovna pomoč tukaj zelo pomagala.

Zdravi recepti za uravnoteženo prehrano

Posted on / Updated by

Zdravi recepti za uravnoteženo prehrano so ključni za dosego optimalnega zdravja in dobrega počutja. Če ste na začetku svoje poti do bolj zdravega načina življenja, je lahko razumevanje, kaj vključiti v svojo prehrano, nekoliko zapleteno. Zato smo pripravili ta vodnik o tem, kako ustvariti zdrave obroke s pomočjo receptov za zdravo prehrano. Z uporabo takšnih ‘Zdrava prehrana recepti’ boste lahko uživali v okusnih obrokih, obenem pa se prepričali, da telo dobi vsa hranila, ki jih potrebuje. Pomembno je izbrati recepte, ki povdarjajo sveže sestavine in veliko sadja ter zelenjave. Izbira polnovrednih živil namesto predelanih možnosti bo tudi pomagala zagotoviti več vlaknin in manj dodanega sladkorja v vaši prehrani. Poleg tega je koristno poiskati recepte, ki uporabljajo pusto meso in ribe namesto mastnejših kosov mesa – to bo pomagalo nadzirati vaš vnos maščob. Prepričajte se tudi, da imate veliko beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov za energijo čez dan. Na koncu vedite: ni nujno popolnost! Če kdaj prekršite pravila ali izberete manj zdravo možnost, to ne pomeni, da ste spodleteli. Pomembno je biti dosleden in narediti zdrave izbire večino časa. Z uporabo tega vodnika in iskanjem ‘Zdrava prehrana recepti’ boste na dobri poti do bolj uravnotežene prehrane.

Če se začutite izgubljene ali preobremenjene z vsemi informacijami o zdravi prehrani, ne skrbite. Tudi najbolj izkušeni kuharski mojstri in nutricionisti so bili nekoč na vašem mestu. Ključ je v postopnem uvajanju sprememb in eksperimentiranju z različnimi recepti. Prav tako je koristno, da se naučite osnov kombiniranja hranil za optimalne obroke – na primer, sestavljanje obroka iz beljakovin, kompleksnih ogljikovih hidratov in zdravih maščob bo zagotovilo uravnoteženo energijo čez dan. Ne pozabite tudi na pomen pitja dovolj vode; hidracija igra ključno vlogo pri pravilnem delovanju telesa in lahko pomaga pri obvladovanju apetita. Glede na to, da ste začetnik, bi lahko bili morda prestrašeni zaradi ideje kuhanja doma. Vendar pa so ‘Zdrava prehrana recepti’ dostopni tudi za tiste, ki niso vešči kuhanja. Obstaja veliko enostavnih receptov s samo nekaj sestavinami, ki so ravno tako okusni kot bolj zapleteni jedi. Poleg tega obstajajo številne aplikacije in spletna orodja, ki lahko olajšajo proces iskanja in sledenja receptom ter planiranja obrokov. Zdrava prehrana ne pomeni samo izbiranja pravih sestavin, ampak tudi uživanja v procesu priprave in uživanja hrane. Zato se sprostite, eksperimentirajte in odkrijte svojo pot do zdravja skozi kuhanje!

Predstavljajte si, kako prijetno je lahko kuhanje in uživanje v zdravi prehrani. Vzemite si čas za raziskovanje novih okusov in tekstur. Tako boste poskrbeli za svoje telo in dušo ter ob tem še uživali. “Zdrava prehrana recepti” ne pomeni le surovega solatnega listja in kuhane piščančje prsi brez soli. Gre za celotno paleto jedi, kot so sveže marinirane ribe na žaru, pečene skute s svežimi jagodami ali dišeče indijke curry juhe polne zelenjave in mesa. Kuhanje lahko postane tudi vaš hobi, ki bo izboljšal vaše počutje, zmanjšal stres ter pripomogel k bolj uravnoteženemu življenjskemu slogu. Ob uporabi spletnih orodij ali mobilnih aplikacij lahko enostavno sledite svoji dnevni kalorični vnosu ter tako lažje nadzirate svojo telesno težo. Taka orodja omogočajo tudi planiranje obrokov vnaprej kar olajša organizacijo tedna ter pomaga pri nakupovanju hrane. Prav tako bodite pozorni na sezonske sestavine lokalnega izvora – to ne zagotavlja samo svežine hrane ampak podpira tudi lokalne pridelovalce hrane ter prispeva k trajnostnemu razvoju. Kot začetnik se morda ne boste vedno držali pravil zdrave prehrane, a vaja dela mojstra. Ne dovolite, da vas morebitne napake odvrnejo od poti k zdravemu življenjskemu slogu. Zato bodite potrpežljivi s samim seboj in uživajte v procesu učenja in odkrivanja novih okusov ter receptov “Zdrava prehrana”.

Čeprav je kuhanje za nekatere lahko stresno, pa lahko spoznavanje novih receptov “Zdrava prehrana” postane zabaven in sproščujoč proces. Poskusite z različnimi vrstami zelenjave, žitaric in beljakovin ter odkrijte kombinacije, ki vam najbolj ustrezajo. Oglejte si tudi različne načine priprave hrane – peka, kuhanje na pari ali surova prehrana so le nekateri od njih. Vse to bo pripomoglo k večji pestrosti vaše prehrane ter hkrati poskrbelo za zadostno količino hranilnih snovi. Kuhanje z “Zdrava prehrana recepti” ni samo o pripravi obrokov, ampak tudi o uživanju v njih. Zato se potrudite narediti svoje jedi vizualno privlačne – barvita solata ali skrbno aranžiran sadni krožnik bosta zagotovo navdušila tako vas kot vaše goste. In nenazadnje, ne pozabite na hidracijo. Pijte dovolj vode in izbirajte zdrave napitke brez dodanega sladkorja. Tako boste bolje podprli svoje telo v procesu prebave ter ohranjali energijo skozi ves dan. Utrditev novih navad morda traja nekaj časa, a s potrpežljivostjo in vztrajnostjo boste kmalu opazili pozitivne spremembe na svojem telesu in počutju. Zdrava prehrana je namreč naložba v vaše zdravje, ki se obrestuje na dolgi rok.

Vadba na prostem in oblikovanje telesa

Posted on / Updated by

Velikokrat sem že premišljevala, katera bi bila tista vadba, ki bi meni odgovarjala. Tako sem prišla do zaključka, da je meni na kožo pisana vadba na prostem. Ko sem bila srednješolka in študentka, sem bila tekačica. Nikoli mi ni bilo všeč trenirati v dvorani, vedno pa sem uživala zunaj na svežem zraku. Sedaj sem prišla v leta, ko mi je tek postal naporen in čutim, da moram delati na mišični masi. Najlažji način je seveda fitnes, kar pa meni ni všeč, ker mi niso všeč zaprti prostori. Tako sem prišla do ideje, da bi zame bila primerna vadba na prostem.

Seveda o tej vadbi nisem vedela popolnoma nič, le to, da so vadbene naprave na prostem v našem mestu. Seveda bi bilo brez pomena, da šla tja in začela telovaditi kar tako. Tako sem se vsedla za računalnik in poiskala vaje na prostem. Tega je na spletu kar veliko, tako da sem morala samo sestaviti pravilni sklop vaj za moje telo in lahko sem začela telovaditi. To mi ni bilo težko, ker sem po duši športnica in točno vem, kje so katere mišice in katere mišice je potrebno v srednjih letih ojačati.

Trening je bil sestavljen in tako me je čakala še samo vadba na prostem. Ko sem prvič šla na to vadbo, sem videla, kako fajn je in kako bom uživala. Vsi so mi svetovali, da je 5 krat na teden preveč, jaz pa sem dobesedno uživala in nihče me ni mogel prepričati v to, da bi kateri dan izpustila. Meni je bilo res lepo, ko sem lahko telovadila, moje telo pa se je začelo prebujati. Šele takrat sem videla, kako je vadba na prostem dobra zame in za moje mišice. Moji treningi so bili vedno bolj zahtevni in lahko rečem, da je moja postava danes čisto nekaj drugega, kot pa je bila pred letom dni. Vadba na prostem je super zadeva.

Delovni oder je nepogrešljiv pri gradnji

Posted on / Updated by

Delovni oder je bistven element vsake gradbene operacije. To je začasna struktura, ki se uporablja kot platforma za delo pri izvedbi različnih gradbenih nalog na višini. Delovni odri so sestavljeni iz več komponent, vključno z okvirji, prečnimi in diagonalnimi oporniki ter podesti. Na njem lahko delavci varno stojijo ali sedijo in opravljajo svoje naloge brez tveganja padca. Pri uporabi delovnega odra je pomembno upoštevati varnostne predpise in zagotoviti ustrezno usposabljanje za njegovo pravilno namestitev in uporabo. Običajno jih najdemo na gradbiščih visokih stavb, mostov, stolpnic in drugih visokogradenj.

Izbor pravega delovnega odra je ključen za uspešno izvedbo gradbenih projektov. Ta mora biti prilagojen specifičnim potrebam projekta, kar pomeni da morajo biti upoštevane različne dejavnike, kot so višina in obseg dela, teža materialov in orodij ter število delavcev, ki bodo na njem hkrati. Prav tako je pomembno zagotoviti stabilnost in moč konstrukcije delovnega odra. Gradbeniki se zanašajo na kakovostne materiale, kot so jeklo ali aluminij za okvirje ter lesene ali kompozitne plošče za podeste. Varnostni ukrepi vključujejo tudi namestitev varnostnih ograj in mrež ter uporabo osebne varovalne opreme. V Sloveniji obstaja vrsta proizvajalcev in dobaviteljev delovnih oder, ki ponujajo različne modele ter dodatno opremo glede na potrebe kupca. Mnogi izmed njih ponujajo tudi storitve svetovanja, montaže ter demontaže oderjev. Ne glede na to kateri model oderja izberete pa je bistveno da sledite navodilom proizvajalca ter spoštujete zakonske predpise s področja varnosti pri delu na višini.

Poleg izbire pravega delovnega odra je ključno tudi redno pregledovanje in vzdrževanje. Čeprav so materiali kot jeklo, aluminij, les ali kompozit zelo odporni, lahko različni vremenski pogoji povzročijo obrabo ali poškodbe. Pravočasna zamenjava obrabljenih elementov preprečuje nesreče in zagotavlja varno delo na višini. V primeru večjih projektov ali daljše uporabe oderja je smiselno opraviti periodične preglede s strani strokovnjakov. Ti bodo ocenili stanje konstrukcije ter predlagali potrebne popravke ali nadgradnje. Delovni oder mora biti vedno postavljen na stabilni podlagi in dovolj daleč od električnih napeljav ter drugih nevarnih objektov. Pred začetkom dela se prepričajte, da so vsi delavci seznanjeni z navodili za uporabo oderja ter opremljeni z ustrezno varovalno opremo. Spomnite se tudi na to, da mora biti ob vhodu v ogrodje nameščena tabla s podatki o maksimalni obremenitvi in datumu zadnjega tehničnega pregleda.

Čeprav je delovni oder ključnega pomena za varno izvajanje del na višini, pa samo postavljanje ni dovolj. Skrbeti moramo tudi za redno preverjanje in vzdrževanje le-tega. Vse od zunanjih vplivov kot so močan veter ali padavine, do notranjih dejavnikov kot so kvaliteta materialov in pravilna montaža oderja lahko vplivajo na njegovo stabilnost. Zato je pomembno, da se s časom ne pozabi na pregledovanje stanja jeklenih ali aluminijastih okvirjev ter lesene ali kompozitne podlage. Popravljanje morebitnih napak ali zamenjava obrabljenih delov bo zagotovilo daljšo življenjsko dobo vašemu oderju. Poleg tega pa ne smemo pozabiti še na varnostne ukrepe med samim delom – vsi delavci morajo biti ustrezno usposobljeni za uporabo oderja in opremljeni z nujno potrebno varovalno opremo. Le tako bomo zagotovili najvišjo stopnjo varnosti pri gradbenih projektih.

Poleg tega je nujno, da se delovni oder redno čisti in pregleduje za morebitne poškodbe. Ne glede na to, ali gre za mehanske poškodbe zaradi obrabe ali poškodbe zaradi vremenskih razmer, morajo biti te pravočasno odkrite in odpravljene. Pregledovanje bi moralo vključevati tudi preverjanje kakovosti varjenja okvirjev oderja ter stanje in trdnost podlage. Tako bomo zagotovili, da bo vaš delovni oder ostal stabilen in varen skozi celoten proces gradnje. Prav tako je priporočljivo uporabiti protizdrsne materiale na površini oderja za dodatno varnost delavcev. Seveda pa ne smemo pozabiti na ustrezna usposabljanja zaposlenih – vsak delavec mora biti popolnoma seznanjen z varnostnimi postopki in ukrepi pri delu na višini, kar vključuje tudi uporabo ustreznega orodja in opreme. Delovni oder ni le platforma za izvajanje dela; je bistven element gradbenega projekta, ki lahko znatno pripomore k njegovemu uspehu ali neuspehu.

Kuhinja in hladilniki

Posted on / Updated by

Pri opremi kuhinje hladilniki igrajo pomembno vlogo. Tako je dobro narediti načrt, kje točno bo hladilnik dobil svoje mesto. Nikar ne razmišjajte, da ne potrebujete velikega hladilnika, ker hladilniki niso nikoli dovolj veliki in glede na velikost vaše kuhinje vedno vzemite največjega. Pri naši gradnji hiše, sem sama naredila veliko napako, ker sem hotela prihraniti nekaj denarja, da sem izbrala manjši hladilnik. Najprej tega nisem opazila, ko pa smo nekaj časa že živeli v hiši, sem kar hitro spoznala, da je naš hladilnik premajhen. Problem je nastal, ker smo imeli vgradni hladilnik in ga nismo mogli kar tako zamenjati. Čeprav sem vedela, da je hladilnik premajhen, sem si mislila, da bo nekako šlo. Pa ni šlo.

Vsak dan bolj me je motilo, da je hladilnik tako majhen, dokler se nisem razjezila in preverila, koliko stanejo večji hladilniki. Seveda je bila cena visoka, ampak jaz sem potrebovala večji hladilnik. Moža sem vprašala za nasvet, ali se resnično ne bi dalo v naši kuhinji zamenjati hladilnika, pa mi je odgovoril, da bomo poskusili. Drugi dan je prišel mojster za kuhinje in pogledal situacijo. Predlagal je, da se gredo najprej gledat hladilniki, da bo imel točne mere in bo potem povedal, kaj se da narediti.

Še isti dan sem odšla v trgovino z belo tehniko in izbrala največji možni hladilnik in gospodu poslala mere. Naslednji dan je mojster preveril mere in nama povedal, da bi takšen hladilnik lahko montiral, vendar bova izgubila eno dodatno omaro. Čisto vseeno mi je bilo za omaro, le da bom lahko imela tako velik hladilnik. Seveda so nastali nepotrebni stroški, ker bi že prej morala vedeti, da v kuhinji morajo biti veliki hladilniki. Ampak vsi se motimo. Morala sva plačati novi hladilnik, mojstra, material in delo. Sedaj imamo končno velik hladilnik in še bolj sem prepričana, da v kuhinjo sodijo samo veliki hladilniki in nikakor ne majhni.