Človek je navajen spati v določenem okolju, nekateri spijo pri svetlobi, nekateri imajo spuščene žaluzije, drugi pa pri luči. Tako sem sama navajena spati pri naravni svetlobi in tokrat sem šla spat k svoji sestrični, ki je imela navadno, da so zvečer bile na vseh oknih spuščene žaluzije in tako, je zvečer čist tema.
Res se nisem na začetku obremenjevala s tem, ko pa sem se ulegla, mi enostavno ni bilo všeč, da nisem videla čisto nič, da je bila okoli mene čista tema.
Ne znam niti opisati, kakšni občutki so to bili, vendar jaz nisem videla čisto nič in že tako, ko spiš nekje drugje, ne veš, kako boš spal, ali bom motila koga, če bom šla na stranišče in tako. Tako sem premišljevala in nisem mogla zaspati, čeprav je bila takšna tema.
Prijateljica me je sicer vprašala, ali mi dvigne žaluzije, ampak nisem hotela tega, da ne bi spreminjala njihovih navad, tako sem rekla, da me spuščene žaluzije ne motijo, ker me tisti trenutek res niso, saj smo imeli še prižgane luči. Ko pa se je vse to pogasnilo, sem vedela, da na stranišče enostavno ne bom šla, ker je bila trdna tema in sploh nisem vedela, kje se prižge luč.
Ljudje imamo različne navade in te s spanjem so kar pomembne, ker dober spanec prinese zdravje. Tako je najboljše, da premisliš, kaj ti paše in spiš natanko tako, da veš, da se boš dobro naspal. Nikoli se pri spanju ne prilagajajte, kajti to ne bo prineslo nič dobrega. Raje se pogovorite, kaj je všeč vam in kaj je všeč vašemu partnerju, ker tako boste kvalitetno spali, zdaj ali so to spuščene ali pa dvignjene žaluzije, bistvo je, da je vam udobno. Spanje ima še, kako pomemben vpliv pri našem zdravju in jaz sem človek, ki mora imeti žaluzije gor, da dobro spim.